長期單身的原因，常常來自於內在的心態限制。
改變心態是脫單的重要關鍵，今天我們來探討幾個具體的方法，幫助你調整心態，迎接新的戀愛機會：1. 接受不完美的自己沒有人是完美的，接受自己的一切，包括優點和不足，才能更自在地面對他人。
放下對自己過度的要求，能讓你在戀愛中更加放鬆和真實，這會讓你吸引到欣賞你本來面貌的對象。
2. 開放心態面對感情長期單身者往往會給自己設下過多條件，限制了自己認識新人的機會。
試著放下過去的成見，開放心態去認識不同類型的人，你會發現感情世界比你想像的更廣闊。
3. 拒絕比較，專注於自己的進步與他人比較只會讓你失去自信。
每個人的愛情路徑不同，專注於提升自己，無論是外在形象還是內在成長，都能讓你更快吸引到對的對象。
當你開始享受自己的改變，愛情也會隨之而來。
4. 主動創造機會等待機會不如主動出擊，參加更多社交活動、報名實體交友平台活動或加入興趣小組，這些都能增加你遇見潛在對象的機會。
勇敢踏出一步，會比你想像中更容易突破單身狀態。
跟F是這樣的吧其實我還沒上大學的時候就知道F了知道他很活躍就是一個欣賞的感覺彈吉他也很好聽沒想到上大學後有機會認識他不過我當時為了經濟上的問題天天都在傷腦筋每天都在擔心下一餐尤其我那時候其實某種程度還在發育每天肚子都餓著也不敢跟家裡的人反映再加上讀的學校每天都很多作業天天都覺得很絕望反正因緣際會之下知道F會自掏腰包幫我付一些早餐之類的費用讓我更不敢接近他了可能就是這樣F覺得很不滿有時候會嗆我那時候因為一直盯螢幕近視度數一直加深還是不敢跟媽媽說記得那是跨校選修的compiler那天某種程度的頭暈眼花加上近視的關係而且我本身狀態如果不好就會有閱讀障礙反正就是投影機上的數字好像是3我卻看成8他就嗆很大聲「ㄍㄟˉ笑喔」反正就是聽了那陣子很難受甚至在一個硬體的課情不自禁的流眼淚總之後來就跟F失聯了其實F對我很好我並不是不知道但是就是一些講不出來的感覺F是天蠍座我是雙魚座一般來說應該會很match之類的？但是我總覺得在他面前我好像很容易恐懼誰知道呢
會希望寫日誌一部分是記錄自己在這個階段，身為癌症家屬的心路歷程；一部分也希望讓身為癌症患者或癌症家屬的閱覽者，覺得自己不孤單，很多的情緒與辛苦，我們彼此都懂、都懂。
自由書寫於 1022好像在與阿美的相處蛛絲馬跡中告訴我，有一天你會離去。
我不是很喜歡這樣的暗示，又或者這樣的練習，更或者是我自己的揣測。
也可能是自從你離職以後待在家中只能和家人相處，太密集了，所以需要自己的空間。
我不是很喜歡你不需要我的陪伴，那讓我覺得我沒有能力讓你好一些。
更擔心你是因為怕你的病況讓我感到困擾而表面說說你不需要，有好多的可能性得經由向你確認，但又擔心多問了，會造成你更多的負擔。
所以只好伴著微微的失落內心獨白，心疼而無能為力。
哇，這不好受，那很像過度滋養後而破碎的那種進程，休息，休息，喘口氣。
好像要更明確的去了解，這是你的需求，還是我的需求，得尊重你的需求。
的確在阿美病後，有好多的時候我的世界裡都是阿美，但那是我的議題，我得處理自己的失落與悲傷。
而阿美他可以有夫妻時間，可以有姐妹時間，他有他的需要。
得珍惜沒有錯，但每個人珍惜的方式不同。
請問 單眼皮小眼睛男生有市場嗎 每次都覺得自己 眼睛不大 笑起來，就會變一條線🤣🤣🤣有近視，但每次想要帶隱眼都覺得快要發瘋可能戴眼鏡習慣了，感覺不戴眼鏡比較好看但又覺得，眼睛不大的感覺🤣好矛盾如果要照片我不好意思放上來 會害羞
大家總說「要成長，就必須跳出舒適圈」，但這真的是正確的嗎？我覺得舒適圈 不是讓你停滯不前，而是幫你持續進步的關鍵！👇1️⃣ 成長不等於痛苦。
真正的成長來自於逐步擴大你的舒適圈，而不是硬逼自己離開。
2️⃣ 心流狀態 是成功的核心。
當你專注於自己喜愛的事物時，你會忘記時間、不斷累積，進而變得更厲害。
3️⃣ 想成功？放下對控制的執著，學會享受過程中的隨機變數。
這樣你才能在變化的世界中自如應對。
➡️ 成長不必剝離舒適圈，而是在這個過程中保持熱情和專注，並擴大舒適圈。
✨ 行動建議：1. 接受舒適感：不必過度追求跳脫舒適圈，而應該找到自己真正喜愛和擅長的事物，並且在其中找到長期成長的方式。
2. 循序漸進地成長：成長可以是逐步的，讓自己穩定地擴大舒適圈，而不是強迫自己立即應對過多的挑戰。
3. 擴大選擇範圍：探索新的事物和環境，但不需要完全脫離原本的舒適圈，這樣既能保持穩定，又能避免給自己過多壓力。
4. 適應隨機性：學會接受生活中的不確定性，放下對結果的執著，這樣才能更加靈活地應對未來的挑戰。
💬 有沒有跳出舒適圈的經驗？是如何找到自己的成長方式的？💬 是否曾經感到被迫走出自己的舒適區，卻發現沒有必要？留言區來討論一下吧！
如題相信諸位都知道我已經有很多我推的女角了（安娜斯塔西雅 澀谷凜 優花梨 美美美 小慈 美希 志希 小雪等等）但我最近發現自己推鳴潮裡的白芷了雖然坦然面對自我是一件好事但也體悟到了自己果然真的很風流倜儻這件事實呼呼呼呼呼（嘆氣）話說鳴潮適合當課金王嗎
愛的樣子，有太多種但當你毫無保留的愛他時你確認為他不珍惜，感受不到他很愛你愛的樣子在你眼中，是毫無保留愛的樣子在他眼中，是跟你在相處的時候的樣子一起生活，把你列入他的未來規劃裡，任何細節裡，你不當一回事的事，他都很在乎，你的一切他都很在乎往往都是表面不怎麼在乎不怎麼愛的人 都是會愛很深的人，不容易放棄愛的毫無保留愛的很明顯的人往往都是手放很開的人你認為的他不珍惜不愛，只是你的認為而已
今年第26年，等我休假的時候要去拜拜月老，之前去拜霞海城隍廟的時候貢品跟香卦金都沒有買，所以沒什麼用處嗎？狐仙廟我也有拜還求了小卡片，我不知道也許我是天生絕緣聖體，雖然從小美到大顏值中上，但是學生時代完全沒有談過戀愛也沒被告白過，校園戀愛已經不可能🥲，除非我再去讀碩士班哈哈（最近有在想因為職場可以提升），上班之後公司住家兩點一線，約也只是跟女生朋友之前學生時代的好友們，她們跟我一樣都是單身女子，希望今年底可以成功脫單🤣🤣🤣不行的話至少再30歲前吧？30歲後女生更難找對象我可能就放棄了，跟我女生朋友一起住養老院這樣。
今天回到上課的狀態了，難得調整的這麼快。
理化真的不喜歡，感覺物理和化學比起來，真的比較愛化學，化學都會有興趣和喜歡，物理比較挑。
下午體育課，要考排球，所以今天在教發球，那個距離真的有夠遠的，才練一節課，就我的手打到一大片瘀青，其他人都沒有，好醜喔。
有一個同班的女生想要認識我，跟我當朋友，我知道接下來要同班四年，但是她很不會聊天。
雖然這樣講有點歧視，但是以前資優班的都比較會察言觀色，普通班的都想什麼說什麼，這樣其實很沒邊界感，認識成為朋友應該是很自然的，循序漸進的，沒有什麼我想跟你當朋友然後就當的，沒有話題就給一個台階下，不用很直白的直接說，我們沒有話題可以聊天耶。
真的好苦惱。
粉色的虞美人花，又美又溫柔，層層疊疊的花瓣中，好像藏滿了她們想送她的珍貴心意。
接二連三的，每個上來的粉絲都藏著花，桌上的虞美人越疊越多，很快變成大大的一捧。
是她們全部的愛與溫柔。
她們知道她受了委屈，知道她心裡的難過。
她們什麽也沒說，只是笑著把花送給她。
她們知道她一定會懂她們的心意。
所以，有什麽理由不愛這個舞臺呢？她也是她們的光啊。
-上天的安排最大啦-
跟他分手了，原因是他不愛我，我們在一起的時候我就覺得他不愛我，但我一直在生活中的蛛絲馬跡找尋他愛我的證明，例如他會幫我撥蝦、他送了我喜歡的LINE貼圖、幫我吹頭髮，這些事情可以讓我開心一整天，我也會加倍對他好，我知道他工作賺的不多，我雖然也賺的不多但勝在有一個好的家境，我不用擔心經濟問題，所以我們在一起我沒有讓他花到什麼錢，基本上吃飯約會什麼的都是我付的錢，記得一開始他會問我為什麼不讓他付，我怕他有心理負擔我都會回他我的跟你的都一樣不用分那麼多，我相信我對他好他也會對我好，但好像沒有，當我看到他跟前女友互動聊天記錄時才知道他愛人應該是什麼樣子，對我不過是因為我是女朋友這個角色而已，但我還是無數次的洗腦我自己他很愛我，是我自己胡思亂想 鑽牛角尖，可是最後事實證明了我企圖推翻的論證，他跟我說「我嘗試過愛你，但我發現我做不到，我不愛你，請你放過我」我當下就愣住了，就真的分手了，我隔天去他家拿我的東西時我有問他真的不愛我嗎？從來沒有過？真的一點點心動都沒有嗎？他說完全沒有一點都沒有過，當下我沒哭我笑了我笑自己付出那麼多結果人家根本連心動都沒有，後來我只傷心了三天就正常了，正常上班、下班、社交，那時候都跟自己說「我為什麼要為了一個不愛我的人傷心啊，離開他對自己才是最好的」之後就認識了一些新的異性，當有人對我釋出好感的時候我都會覺得他們是不是只想打炮，我不相信他們是喜歡我的，我發現我不相信自己會被愛了，我不知道該怎麼辦，就算交新的男朋友也只會陷入無限循環中。
我好像無法放過我自己⋯
您好 👀看到妳的選校名單 台大中高GPA 女生有加分 （ 原本不想留言 不過👀看到Ivy讓我覺得妳感追夢 ）真的很了不起 選了3個IVY 台大在台灣很強 IVY在美國也很強嗯嗯🤔️ Columbia 放夢幻 真的很令人佩服可以說明妳是ㄧ個有夢想的女孩 加油👏Yale 跟 Brown 不該放在衝刺 他們兩個都是藤校 在美國是千中選1的菁英存在神校 專排無法量化藤校的光芒😇 .. 來美國🇺🇸會有所體悟 不過藤校真的太夢幻 極少人能進如果想求穩多申一些學校（除非非名校不念） 希望有棒助 —享受😎Ivy 早晨—
如果我跟你不熟請不要鬧我最近已經累積很多怨氣如果一個陌生人還要一直吵一直煩不好意思那我一定鬧回去本來我也可以人畜無害如果要用那種從來沒發生過的事栽贓給我我一定跟你翻臉另外最近要回職場了希望新同事也是能遵守說話上的禮貌我是覺得台北這種一開始就亂講話亂挑釁的人比較少之前在高雄的時候剛開工一個白目大姐同事就在那邊亂講話刻意製造噪音一個白目同事說我身材很少女（反正就是給我很鬧的感覺）我就想說 喔 妳要跟我這種相處模式是吧？我有一次中午直接說她吃超商麵包很不健康其實我的用意是要跟她混熟結果這個女的整個臉垮下來是怎樣？妳可以開我玩笑我不行喔突然想起來在台北的時候也是一個女生一開始就說我很黑黑是惹到妳喔反正希望一開始大家都還不熟的狀態真 的 不 要 鬧 我謝謝
Option #1: 600Option #2: 1200Option #3: 2000Option #4: 3000以上
我們之間怎麼了？「我不知道我和我朋友之間發生了什麼，明明一開始很好的，到最後卻決裂了？」「簡單跟別人搭話對我來說明明就不難，可是為什麼總是沒辦法聊的更深呢？我也想交到真心又能深聊的朋友，到底可以怎麼做呢？」「有時候對方好像跟我聊的很熱絡，有時候又不知道為什麼好像變冷淡了，這時候總會擔心是不是自己哪裡做錯什麼？對方是不是不開心了？」「明明很想說「不」，卻總是答應了他人的所有請求，人情壓力讓人喘不過氣。
」「為什麼在我表達完自己的想法後總是會惹得對方生氣呢？到底是我的問題還是對方的問題？還是我該委屈一點都不說呢？」種種人際的困擾和困惑，讓你總是在內心大喊人際關係怎麼這麼難！如果你有上述的情況，或只是想好好梳理過去發生的人際經驗，歡迎你參加我們的人際探索團體，和我們一起探索～【人際中的量子糾纏，我們之間怎麼了？——人際關係探索團體】成員招募 🎉🔗報名鏈接：
是這樣的因為我爸和我媽離婚很久了也和她10幾年沒聯絡了去年因為被資遣剛好又超過25歲一但失業會產生國民年金的費用我就打去區公所問被資遣繳國民年金有沒有補助窗口說可以申請看看所得未達2倍或1.5倍的補助但是要去區公所一樓調戶騰然後送件申請（最後有通過）不調還好 一調發現我媽把戶籍遷到桃園龜山（地點有點偏僻，在機捷沿線站與站之間）當下直覺覺得她該不會在那邊買房子？果然去調閱電傳發現所有權人是她只是還在貸款中不知道大家有沒有類似的經驗？