你是不是常常在自我懷疑，為甚麼面對感情你總是不安全感那麼重？又或者是，你從來沒有遇到過可以讓你感受安全感的對象呢？請在心中默念題目： 「是你的不安全感比較重，還是他本來就不值得你相信？」🧘♀️ 深呼吸三次