作者：Vera–回想好幾年前剛見到淑華老師的時候，我還是個滿身是刺、用討厭世界的態度來武裝自己的小屁孩，我一點都不想讓別人、更不想讓自己有機會知道，我有多麽討厭自己。

剛開始我是被媽媽逼著來參加淑華老師的課程，那時的我，從頭到尾都戴著口罩滑著手機，自己在角落不想跟別人接觸，淑華老師對於這樣的我，全然地接受，並等待著我。

有天我突然有個衝動上來，就在下課時去找了老師，就在那一刻開始，我身上的刺一點一點的消失了，經過這幾年跟隨著老師的指點，我開始能夠看到原本的我自己，開始能夠喜歡我自己，老師也讓我清楚明白到，一切都開始於「我願意」看到我自己，我從來沒有丟失過我人生的主導權。

當我第一次上老師的九型人格課程時，我還有點懵懵懂懂的，大概知道自己應該是四型，但是真要自己承認自己就是四型，還是有那麼一點不確定，甚至一度深信也許我是六型。

當老師跟我們強調：「性格是虛假的自我」後，我才知道，這些多年學習累積下來的慣性所造就的性格，原來我把它信以為真了，甚至以為我的性格就是真正的我，我感動的對老師說：「我的性格是四型，我之前不想認，是因為我的性格會怕，它怕被消滅掉」。

然而認型從不是為了消滅這些根深蒂固的慣性，而是為了找回我們各型誤以為消失的信念，使自己不再為了得到它而受苦。

老師不僅上課時清楚地講解每一型的趨力運作，還會教我們覺察自己的方法，並在跟夥伴們的互動中，覺察到自己的慣性，讓我更明顯的感受到，自己在跟同型的夥伴和與不同型的夥伴互動時，有什麼不同的心理運作與反應，最後，老師還告訴我們如何與自己的防衛機轉相處，好讓每一型的人，能更接觸到自己的生命本源。

對我來說，淑華老師上課方式是很直接又簡單地，向我們揭示生命的真相，當我還在批判我自己時，她從來都不會詮釋我，而是全然地接住當下的我，帶我去體驗自己真實的情感，接下來，我要活出怎樣的生命，則全是我自己每一刻的選擇。

淑華老師的九型人格課程，從來不是向我傳授知識，而是讓我直接去體驗，讓我在自助之餘，也能夠更了解他人的性格，並知道如何更有效的助人。

–*本文已獲作者本人同意分享–2025年NLP課程活動專頁：https:www.dowdslove.url.tw?page_id=26652025年九型人格活動專頁：https:www.dowdslove.url.tw?page_id=2488聯絡電話：03-573-6178；0965398978心苑官方LINE帳號：https:lin.eeDinL7sK#NLP#淑華老師#杜華心苑心理商所#九型人格#自我成長