我之前高中時有發作，沒看過皮膚科。
洗臉只用清水，真的太乾就會擦一點乳液。
雅漾我用最多，目前都很穩定，而理膚B5對我來說沒什麼太大的感覺～我印象中只有發作一年，發作時臉紅到天天被說無臉男😀
我之前也很容易反反覆覆發作，很常處於見不得人的狀態這兩年換了診所開始擦舒立達搭配口服A酸以後肌膚就一直蠻穩定的雖然舒立達真的很貴，但如果你還有預算的話真的蠻推薦的當然還是要以醫生的指示為準哦！
正確治療，大約七天到21天代謝一輪。
推薦吃A酸…我酒糟20年了…A酸才是正解，再配合醫美
之前酒糟發作的時候，輕微看皮膚科大概兩、三個月就好很多了嚴重的時候可能再久一點，如果超過半年，我可能會考慮換一家診所看看後續也有持續回診可以給皮膚一點恢復的時間發作的時候看到鏡子裡的自己真的會容貌焦慮很嚴重，很長一段時間都社恐發作不敢出門，但我後來發現心情和壓力也會影響皮膚，漸漸的練習放鬆心情，相信自己會好起來，搭配好好看醫生，皮膚真的會慢慢好轉的
酒糟發作皮膚砂紙感抹再多保濕都還是一樣(過來人，治療了三個月左右)等酒糟慢慢好了後皮膚自然就會恢復了~目前還是按照皮膚科醫生的指示喔，也記得要回診不能中斷!!