相處起來，非常不容易我以前也談過，異國戀飛來飛去的，要見一次面，都是非常辛苦常常會想到對方，距離使我們的想像放大好的也想，想到對方每次見面的那種甜蜜計畫著之後要旅遊的地方，好好享受著兩人世界在國外的風景，留下兩人甜蜜的合影壞的也想，想到為什麼沒有接我電話為什麼聯絡不到她，她去幹嘛了呢？她今天出門喝酒，會不會喝多了，我沒辦法接她回家那種不確定感真的很折磨人甚至你看到旁邊的情侶吵架，你都會很羨慕天空下雨了，也希望為對方送一把傘異地戀真的是難受…所以我也常說，女生選擇你，是選擇一種生活方式而異地戀，是女生不喜歡的生活方式所以大部分都是無疾而終那為什麼還是要談？很多時候是真的沒辦法了她要去國外工作了、她要去國外讀書了像之前很多人因為疫情長時間見不到這些都是原因距離我們雖然不能改變 但是可以改變讓我們之間更舒服的相處模式今天從「異地戀」的四個部分切入要幫助你朋友的分享出去 以後可能遇到的請珍藏起來1.異地戀的心態我們要接受一個心態「無力感」要知道現階段真的沒辦法改變什麼也要知道異地戀，只能是暫時的情況異地戀，是要正視的一個問題而不是我們雙方都裝無所謂騎驢找馬，各自備胎堆兩邊，那麼也別談未來2.異地戀的事實我相信有談過戀愛的人都會知道彼此如果每天講電話，到後面會有一種情況叫做「越來越沒有話聊」異地戀更是如此，可能彼此沒有共同的生活圈就會缺少共同的話題，能聊的也都聊完了剩下的都是生活的瑣事這個時候你會很擔心，那她會不會因為我們沒什麼互動，就不喜歡我我想說的是，沒話是正常的，平常的對話也都是像這樣，就算住一起也是一樣的我：下班回來了啦女：對啊，那個工作站好久好累。

我：那快去吃吧，買回妳愛吃的。

女：好喔，我先去洗澡。

我：好喔～然後我就去玩我的手機了😂所以沒話聊是很正常的 要先知道這個事實不然你自己多想，會踩了很多誤區3.異地戀的誤區不要認為對方的反應好像沒有前一天好然後就患得患失，覺得自己是不是做錯什麼了明明也沒有吵架啊，然後心情就低弱了一整天這個時候剛好你打了個視訊結果對方沒接到這個時候瞬間開始腦補，各種畫面於是你開始瘋狂的打電話，結果沒有回應到最後對方看到了，說你怎麼打這麼多給我到最後女朋友說，我覺得我們可能不適合不然我們先冷靜一下，結果問題更嚴重了...還有另外一種情況也是很棘手女朋友的身體不舒服了你在海的另外一邊無能為力於是你就開始哄她，她也開始責備你說不知道有你沒你有什麼差別，你也都沒辦法照顧我於是你表現的更愛護她，哄她哄的更多你以為這是你愛的表現但是結局會換來另外一種情況 所以絕對不要過度的去哄對方 你越哄，對方會越煩，好像變得都是你造成的情緒不需要解決，情緒只需要被「看見」 比如，女生大姨媽了，很不開心，但這不是我造成的！ 於是，我會表示安慰：很不舒服吧，看你痛了一天 她只需要你能「看見」就行了而她的情緒問題，讓她自己去搞定哄的目的是你想要制止，或改變所以，如果女生情緒不太好 或者，前面說的「事實」：你們沒以前這麼多話了 不是你的問題，無需過度去哄 一些正常的事實，為什麼要去干涉呢？ 4.異地戀如何相處異地戀就是沒什麼話題所以這個時候我們要做的是創造話題 例如說一起同步看劇，一起玩遊戲同步學習、健身、學做飯，互相打卡，互相分享這些都是讓彼此更有生活帶入感的辦法一起同步看一場電影也是一個不錯的經驗 再來是聊天的節奏 沒有必要一天視頻2小時，開著語音陪對方睡到天亮 控制節奏，不要沒話找話聊沒話聊，就不聊 沒話聊會讓你們的激情逐漸下滑 如果每天保持適當的聯繫時間，反而讓彼此感覺舒服的空間最後就是異地戀是一起面對，而不是你單槍匹馬 剛才提到，不要所有的責任都放在自己身上感情是兩個人的事，應該兩人共同面對 比如，在聊天中可從以下話題展開： 1）「我感覺我們正在經歷一起人類中最艱難的異地戀了」2）「你以前有沒有經歷過異地戀，你得教教我，我不太會😣」3）「你說，異地戀為啥難，感覺我平常不太會哄你，抱抱你就沒事了，現在怎麼辦...」 這種話題，只是為了傳達一個信息：這是我們共同的事，我們要共同面對！