不知道有沒有跟我一樣很愛哭我發現我每個月至少都會大哭一場應該是平時積累的各種情緒工作、生活、各方面壓力等等的⋯(又或是生理期來.情緒也特別敏感)加上我感覺我算是一個共感蠻強的人當外界、身旁的人發生不太如意的事很容易體會到他們的心境、處境想著想著就會跟著難過起來所以各種情緒堆疊起來到達一個頂點 我就會整個爆發出來這時候我一定要自己待在房間聽著音樂 把所有的悲傷、不開心全部哭出來大哭完 心情就會稍微平靜一些然後開始讓自己慢慢充電當整理好所有情緒出了房門又是那個樂觀開朗的自己真的覺得自己每個月的情緒起伏變化都好像在坐雲霄飛車⋯ヽ(；▽；)ノ不過至少大哭算是我蠻好的一個抒發管道~希望大家也都能好好抒發自己的各種情緒~真的覺得快樂才是人生的真締!🥹😌🤍

每次心情不好就買個布丁，回房間一邊哭一邊吃，吃點甜食會讓心裡舒服一點，隔天再繼續面對人生

我也很常哭😭