做夢結果現實在用別人眼睛......

昨天跟女友睡覺,因為我比較早睡一點點,結果我也不知道自己做了什麼奇怪的夢,我女友在睡覺的時候被我用手用她眼睛,她當下啊!然後我起來發現自己用她眼睛,好恐怖。

我自己嚇到女友也是,因為我這是第一次這樣子,請問各位有什麼解決辦法嗎?就是讓自己睡覺時不會在現實中做出夢境裡的事,這樣真的好可怕🙇‍♂️🙇‍♂️