這個名詞在大學的心裡健康課讓我感到最感觸，心裡老師說出一堆內耗人格的特性，我心裡感到特別開心，因為終於有人知道有這種人格的痛苦，開心的點還有一個，我身邊的朋友也有選這堂課，也可以藉此機會讓朋友知道我的世界，可能朋友們會覺得很困擾說我為什麼這麼在意或是心情起伏過大，可能這種人格的人真的很難看開或是責任感大或是在意別人的眼光或看法，或是缺乏安全感等等……可能有這種人格的當事人才懂吧，曾經有個要好的朋友，跟他相處的過程真的有在內耗我自己，可能是他沒給我逐夠的安全感，每次都跟自己說沒事的沒事的，每次都只能自己吸收，加上他是那種表面上跟大家都很好的人，所以大家可能都是看到好的那一面，私下另一面其實我都知道，所以大家一定都會覺得是我的問題不是他的問題，我跟他好的時候都好做了什麼都好，某天發生了莫名奇妙的爭吵之後，他跟其他共同好友說我的壞話，說我情勒他等等，之前跟那個要好的朋友說過我家的狀況，吵架的時候通通都說出來，時隔兩年我大學的同學也就是共同好友在單獨的場合跟我說了，當時我的心超痛，我真心真意的把妳當成超級要好的朋友，結果是我的一廂情願，算了就當作真心被狗吃了。

謝謝觀看，事情沒有對與錯只能怪自己當初沒有看清這個人，純屬個人心態不要罵我謝謝🙏