今天終於鼓起勇氣去看牙醫，醫生對我還有印象做了簡單的洗牙補牙後，結束的時候醫生突然冒出一句：「最近壓力很大吼？」有點突然但我還是說：「對啊醫生你怎麼知道的？」醫生說我牙關常不自覺的咬緊，整個牙齒的痕跡還有咀嚼肌很明顯接著就按了按我的顳顎關節向下拉，說這才是正常的放鬆狀態超不習慣！想說原來這樣才是正常的狀態嗎？醫生我心裡苦😭竟然是被牙醫發現的…？