雖然我心境上斷捨離了一段很久的感情了有17年都在的煤氣燈效應度過捨離最重要的就是：一想到對方又會在之後用“很令你討厭的方式”持續對待你那就沒啥好繼續持續下去了..腦子都清醒了既然對方這樣糟糕，就不要持續喜歡既然我很清楚自己確定不要什麼，那就不用捨不得，別人傷害你的時候對你沒有任何捨不得，你也不用對他捨不得，你要煤氣燈我，那我也只好煤氣燈你了，不被修理一次，你不知道難過既然對方不會改，那我改自己去喜歡別的對象，我不要喜歡錯的對象，這不是我自己可以決定的事情嗎不是我自己保證可以做到嗎！捨得是綁在一起的詞彙有捨才有得，不放掉自己手握住的垃圾要如何再度把握新的鑽石認識青梅竹馬已經從我自以為是善緣變成必要之惡了

前提你不要當渣女六年